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月經(jīng)期間能喝什么茶好
病情描述:
最近我出現(xiàn)了氣血不足的情況，所以想在月經(jīng)期間喝一些茶，月經(jīng)期間能喝什么茶好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱馥麗 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 2020-01-11 17:27
    月經(jīng)期間通常能喝阿膠紅糖姜茶好，因?yàn)榘⒛z和紅糖可以起到補(bǔ)氣血的作用，還能夠起到活血化瘀的效果，從而有助于經(jīng)血的排出，生姜還可以起到驅(qū)寒的效果，從而能夠緩解痛經(jīng)。在月經(jīng)期還需要注意飲食清淡，同時(shí)要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如跑步以及跳高等等。
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院 2020-01-11 17:18
    月經(jīng)期間能喝黑糖姜棗茶比較好，也能夠適當(dāng)?shù)娘嬘描坭郊t棗茶和黃芪紅棗茶等等，因?yàn)樵趤碓陆?jīng)后，如果經(jīng)血量比較多的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)失血性貧血，從而會(huì)出現(xiàn)面色蒼白以及四肢乏力的情況。因此可以適當(dāng)飲用有助于補(bǔ)氣血的茶。