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月經(jīng)期痛經(jīng)吃什么菜好
病情描述:
在我來月經(jīng)后有痛經(jīng)的現(xiàn)象，月經(jīng)期痛經(jīng)吃什么菜好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2020-01-13 18:07
    月經(jīng)期痛經(jīng)吃青菜以及菠菜和紫菜比較好，因為這些蔬菜通?？梢云鸬骄徑馔唇?jīng)的作用，還能夠補充體內(nèi)所需的纖維素，從而能夠起到潤腸通便的作用，減少盆腔充血的現(xiàn)象。在月經(jīng)期間也能夠適當?shù)娘嬘蒙t糖水，能夠有效的緩解痛經(jīng)的癥狀。
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