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月經(jīng)期間吃點(diǎn)什么好
病情描述:
由于我的體質(zhì)比較虛弱，所以醫(yī)生強(qiáng)調(diào)在月經(jīng)期吃些有營養(yǎng)的食物，月經(jīng)期間吃點(diǎn)什么好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2020-01-10 16:25
    月經(jīng)期間可以適當(dāng)吃一些有助于補(bǔ)氣血的食物，比如阿膠、花生、動(dòng)物肝臟等。雖然經(jīng)期可以幫助身體排毒，但是如果經(jīng)血量比較大，而且又不注意增加飲食營養(yǎng)的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)氣血不足的情況，所以需要加強(qiáng)飲食營養(yǎng)。
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