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月經(jīng)期間該注意些什么
病情描述:
我這幾天身上來月經(jīng)了，出現(xiàn)了腰酸，月經(jīng)期間該注意些什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2020-01-15 18:51
    月經(jīng)期間應(yīng)該注意腹部的保暖工作，避免腹部出現(xiàn)受涼，最好不要穿露臍裝，還要避免用涼水洗手或者是洗衣服，以免引起身體受涼。同時還要注意調(diào)整飲食，在飲食上盡量少吃寒涼以及刺激性的食物，最好可以多吃比較溫?zé)岬氖澄?，也可以預(yù)防宮寒的發(fā)生。
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