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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
月經(jīng)期間注意點(diǎn)什么好
病情描述:
我平時(shí)在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不是特別的注意引起了痛經(jīng)，月經(jīng)期間注意點(diǎn)什么好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱馥麗 副主任醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 2020-01-12 17:15
    月經(jīng)期間需要注意調(diào)整飲食，飲食上要保持清淡還要多吃一些溫?zé)岬?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物，預(yù)防出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。要避免有劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免出現(xiàn)月經(jīng)量增多，同時(shí)還要加強(qiáng)腹部的保暖，以免身體出現(xiàn)受涼的現(xiàn)象，晚上睡覺之前可以用熱水進(jìn)行泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院 2020-01-12 17:10
    月經(jīng)期間注意減少生冷食物以及酸辣食物的攝入，以免引起身體上，要避免過(guò)度勞累，保持心情舒暢。需要注意陰部的衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要經(jīng)常進(jìn)行更換，如果有痛經(jīng)的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)暮刃┘t糖水，或者是用熱水袋對(duì)腹部進(jìn)行熱敷，可以得到明顯的緩解。