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吃三華李具有防便秘，增強食欲的功效，坐月子期間可以適量吃一些，另外三華李的營養(yǎng)價值比較高，富含多種礦物質和維生素，還可以幫助產婦美容養(yǎng)顏，并還可以祛痰、降壓和預防貧血等。不能使用太過三華李，容易傷害脾胃，嚴重時會出現(xiàn)急慢性腸炎。沒有熟透的三華李是不能吃的，而且也不要喝蜂蜜和雞肉同時吃。