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月經(jīng)期間適合吃什么水果
病情描述:
平時我特別喜歡吃水果，可是這兩天來月經(jīng)了，月經(jīng)期間適合吃什么水果？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱馥麗 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 2020-01-13 19:07
    月經(jīng)期間適合吃的水果是榴蓮以及芒果和荔枝之類的等等，在月經(jīng)期間盡量不要吃寒性的水果，比如梨子以及西瓜等，以免導(dǎo)致腹部出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。在月經(jīng)期間一般屬于特殊的人群，所以在飲食上需要以溫?zé)釣橹?，同時還要做好身體的保暖工作。
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院 2020-01-13 18:58
    月經(jīng)期間適合吃的水果有蘋果和香蕉以及草莓等，如果在來月經(jīng)后經(jīng)常會出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，盡量不要吃過多的水果，以免加重痛經(jīng)。一般在經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)娘嬘蒙t糖水可以起到驅(qū)寒的作用，還有助于污血的排出，同時需要加強(qiáng)陰部的清潔衛(wèi)生。
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