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坐月子能吃南瓜藤嗎
病情描述:
現(xiàn)在在坐月子，家人里說吃南瓜藤對坐月子的人好。坐月子能吃南瓜藤嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳素文 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2020-01-09 16:39
    坐月子可以吃南瓜藤，南瓜藤是一種藥食同源的蔬菜，具有清熱，清肺，通絡(luò)，解暑等作用。特別是對于坐月子的母親來說，勞動后食欲不振，身體虛弱，南瓜藤脆爽口，味道鮮美，可以解決油膩，增加產(chǎn)婦食欲，也可以在炎熱的夏天預(yù)防產(chǎn)婦中暑，補充體內(nèi)大量水分的流失。南瓜藤中所含的粗纖維，能促進胃腸消化，清潔腸道，防治便秘，還具有間接減肥的功效。
  • 牛玉敏 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院 2020-01-09 16:29
    南瓜藤不僅味道鮮美，新鮮，而且含有維生素A，維生素B，維生素C，蛋白質(zhì)，南瓜藤，多種礦物質(zhì)元素等營養(yǎng)成分。母乳喂養(yǎng)寶媽食用南瓜藤可以補充身體對多種營養(yǎng)素的需求，也可以讓寶寶吸收母乳補充多種營養(yǎng)素。南瓜藤中所含的膳食纖維具有潤腸通便的功效，膳食纖維具有較強的吸水性，能增加腸道內(nèi)容物的體積，刺激腸道的收縮和蠕動，促進哺乳期寶媽身體的正常代謝，能起到排毒養(yǎng)顏，緩解寶媽熱熱體質(zhì)的便秘的作用。
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