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經(jīng)期怕冷吃什么水果好
病情描述:
我來月經(jīng)第二天了有些怕冷，但是想吃點水果，經(jīng)期怕冷吃什么水果好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院 2020-01-10 16:24
    經(jīng)期怕冷吃的時候可以多吃一些榴蓮，因為榴蓮能夠起到治療宮寒的效果，并且具有滋陰補腎的效果。在食用之后疼痛的感覺就會相對減小，在經(jīng)期的時候可以大量食用。另外要多吃木瓜，除了豐胸的效果之外還有治療宮寒的作用，在經(jīng)期的時候加快子宮的排毒速度，注意在常溫的時候食用。
  • 龍馨 主治醫(yī)師 重慶市婦幼保健院 2020-01-10 16:21
    月經(jīng)期間由于身體比較虛弱，會經(jīng)常有怕冷的感覺，可以通過吃牛油果的方式補充身體的熱量。牛油果當中含有大量的豐富成分，比如維生素C，帶有幫助子宮血液循環(huán)的效果。并且加快淤血的排出速度，有排毒養(yǎng)顏的作用。另外在月經(jīng)期間要多吃橘子、山楂、櫻桃等，補充身體中流失的營養(yǎng)。
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