經(jīng)期前喝什么湯

女，23歲 2020-01-16 17:47

病情描述:

從初潮開始就經(jīng)常痛經(jīng)也不知道是什么原因，想要喝湯補(bǔ)一補(bǔ)，經(jīng)期前喝什么湯？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

冷啟剛主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2020-01-16 18:42

可飲用紅糖姜水，紅糖具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的功效，紅糖姜水可有效緩解痛經(jīng)。此外，還可以喝以烏雞、花生、黃芪等為原料，用特制容器制作烏雞營(yíng)養(yǎng)湯的營(yíng)養(yǎng)烏雞湯。烏雞是藥食同源的健康佳品，含鐵元素、豐富的蛋白質(zhì)、維生素多，常吃能提高機(jī)體免疫力。

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