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經(jīng)期吃什么能緩解疼痛
病情描述:
我月經(jīng)的時(shí)候，經(jīng)常感到疼痛，經(jīng)期吃什么能緩解疼痛？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院 2020-01-12 18:19
    經(jīng)期疼痛難忍的患者可適量服用止痛藥。在正常生活中注意保暖，特別是腹部的保暖。在飲食上不要吃寒涼辛辣的食物，以免刺激血管擴(kuò)張，導(dǎo)致月經(jīng)提前和月經(jīng)量過大。當(dāng)患者痛經(jīng)時(shí)，建議到醫(yī)院檢查痛經(jīng)原因。經(jīng)期飲食應(yīng)營(yíng)養(yǎng)豐富，可以適量吃阿膠、大棗、當(dāng)歸、紅糖等食物。
  • 龍馨 主治醫(yī)師 重慶市婦幼保健院 2020-01-12 18:09
    吃巧克力可以緩解經(jīng)期疼痛，這是一種含糖量高的熱食，它含有一些咖啡因，可以讓人保持非常愉快的心情，因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/8rvfr0j2k5oatxs.html" target="_blank">痛經(jīng)實(shí)際上與情緒障礙有關(guān)，特別是生氣和痛經(jīng)是一定的關(guān)系，所以多吃巧克力可以緩解痛經(jīng)；月經(jīng)期還可以喝紅糖，紅糖溫?zé)?，可以疏通?jīng)絡(luò)，幫助緩解痛經(jīng)的作用；枸杞水對(duì)預(yù)防和緩解痛經(jīng)也是非常有益的，患者可以多喝。
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