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來月經(jīng)期間不能吃什么東西
病情描述:
我不知道來月經(jīng)時(shí)有哪些東西不能吃，經(jīng)常因?yàn)槌藻e(cuò)東西難受，來月經(jīng)期間不能吃什么東西？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院 2020-01-14 17:41
    不要吃刺激的食物，例如冰淇淋、刨冰、辣椒和冰水果。不要吃桃子，葡萄等具有活血的食物。經(jīng)期要注意保暖，以免引起或加重腹痛，飲食以清淡飲食為主，可多吃溫補(bǔ)食物，如雞湯以及羊湯等，要注意休息，不要過度勞累，影響月經(jīng)規(guī)律，經(jīng)期要注意會(huì)陰衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，防止發(fā)生細(xì)菌感染。
  • 龍馨 主治醫(yī)師 重慶市婦幼保健院 2020-01-14 17:23
    對(duì)于經(jīng)期不能食用的飲食較多，生冷飲食以及辣椒、芥末、蔥蒜等具有刺激性飲食，冷性水果如荔枝以及西瓜，這些水果等不能食用，一般還需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以吃蘋果以及櫻桃、草莓等平性果，吃綠色蔬菜，經(jīng)期也要注意腹部的保暖，經(jīng)期不能著涼，防止寒濕的發(fā)生從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等疾病。
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