常吃什么預(yù)防婦科炎癥

女，27歲 2020-01-09 16:10

病情描述:

我媽就有婦科炎癥，我怕我也會出現(xiàn)婦科炎癥，想從飲食上預(yù)防一下，常吃什么預(yù)防婦科炎癥？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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何傳祥副主任醫(yī)師江西省婦幼保健院 2020-01-09 17:09

婦科炎癥是女性生殖器官炎癥感染，性生活交叉感染是婦科疾病的主要原因，必須保持清潔的性生活，避免陰道感染，沒有過度的性伴侶。辛辣刺激食物不吃，生冷油炸食物不吃，多吃蔬菜水果，補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃黑豆，黃豆，大棗，阿膠等食物。換內(nèi)衣時要單獨清洗，并進(jìn)行暴曬，滅菌。注意經(jīng)期衛(wèi)生，腹部溫暖，不能受涼。
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龍馨主治醫(yī)師重慶市婦幼保健院 2020-01-09 16:58

高鈣食品，一般來說，鈣是一種礦物質(zhì)，對身體很有幫助。而且有科學(xué)證據(jù)表明，服用足夠鈣的女性比服用足夠鈣的女性更不容易患上婦科疾病。添加足夠的鈣不僅對女性朋友有好處，而且對預(yù)防自己的婦科疾病也有好處。女性朋友可以多喝鈣牛奶或多吃豆類和豆制品。紅色皮的蔬菜水果中含有天然物質(zhì)，對于婦科腫瘤有一定的抑制能力，能有效達(dá)到預(yù)防婦科疾病的目的。女性朋友在日常生活中可以多吃紅蘋果、櫻桃等紅皮果蔬。

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