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經(jīng)期可以吃什么冬棗嗎
病情描述:
我媽買了點冬棗，我也想吃，但是現(xiàn)在還在經(jīng)期，經(jīng)期可以吃什么冬棗嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2020-01-11 16:48
    冬棗的大特點是維生素C的含水量很高，冬棗具有豐富多彩的維生素C和維生素P，含有較多的維生素A、維生素E及其鉀、鈉和主要營養(yǎng)元素，非常有利于完美的毛細血管?？蛇m量食用，冬棗味甘，性溫，屬于平性的鮮果，但也不要多吃，吃多了對胃不好。在生理期，女性應更多地關(guān)注自己能吃什么和不能吃什么，防止吃了禁忌的食物帶來了不好的影響。
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