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經(jīng)期喝什么可以減肥嗎
病情描述:
我來月經(jīng)的時(shí)候想喝東西來進(jìn)行減肥，經(jīng)期喝什么可以減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院 2020-01-10 16:27
    女性來月經(jīng)期間是減肥比較好的一個(gè)時(shí)期，在月經(jīng)期間應(yīng)該多吃一些含有高纖維的食物，能夠有效的促進(jìn)身體當(dāng)中的腸胃蠕動(dòng)，起到調(diào)理腸胃的功能，還能緩解便面，起到瘦肚子的效果?？梢院纫恍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/hz3d1bwskx2794x.html" target="_blank">牛奶、水果榨汁的飲品等。平時(shí)要注意好護(hù)理工作，注意好腹部的保暖工作，多穿衣服適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息。
  • 龍馨 主治醫(yī)師 重慶市婦幼保健院 2020-01-10 16:13
    月經(jīng)期間喝一些綠茶能夠加速腸道的蠕動(dòng)，起到瘦身的效果，也可以喝一些蜂蜜檸檬水，有利于加速身體的排毒，也能夠起到美容的效果。月經(jīng)期間想要進(jìn)行瘦身，必須多吃一些維生素B含量高的食物，能夠加快人體的新陳代謝，起到燃脂減肥的效果。在月經(jīng)期間要注意好陰部的衛(wèi)生，按時(shí)更換衛(wèi)生巾，少吃一些辛辣刺激性的食物。
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更年期是指女性朋友由中年進(jìn)入老年階段的過渡期。女性若處于更年期，需要注意飲食和休息，以便使自己的身體處于健康狀態(tài)。
女人收經(jīng)后有什么反應(yīng)
女人收經(jīng)后可能會出現(xiàn)心悸失眠的反應(yīng)，夜間的睡眠質(zhì)量明顯下降。還會有關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，有時(shí)也會表現(xiàn)為肢體不靈活。部分女性會有身體肥胖以及情緒變化等表現(xiàn)。
女性更年期吃啥藥最快
更年期女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇服用利維愛、芬嗎通等藥物進(jìn)行激素替代治療，或選擇中藥調(diào)理。同時(shí)為了更好面對更年期引起的身體改變和心理改變，女性應(yīng)有良好的生活習(xí)慣和強(qiáng)烈的自我認(rèn)同感。
排卵期出血病因
一般情況下，女性在排卵期是不會出血的，但是也有部分女性在排卵期有少量出血的情況。排卵期出血，一方面是由于生理性原因引起的，這是正常的現(xiàn)象，一般是由于激素分泌失調(diào)引起的陰道少量出血，另一方面屬于病理性，一般是由于某些疾病，比如子宮內(nèi)膜炎、雌激素分泌多少黃體功能不足等。
排卵期出血如何治療及預(yù)后
排卵期出血比較常見，一般情況下是不需要特別治療的。但是如果持續(xù)時(shí)間過長，就需要通過服用避孕藥的方式來緩解和治療。并且這種疾病的預(yù)后也是偶爾發(fā)生，并不會有太多的影響。