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引起女性出現(xiàn)了月經不調的原因與很多種，應該及時的前往正規(guī)的婦科醫(yī)院來進行激素六項水平檢測，查明出引起月經不調的具體原因，針對性來治療。在平時的生活當中可以多吃一些紅豆、黃豆、阿膠、蜂蜜等物質來調節(jié)月經不調，同時要少吃一些辛辣刺激性與生冷的食物，容易引起女性出現(xiàn)宮寒，導致肚子疼痛。