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來月經(jīng)期間不能吃什么
病情描述:
女朋友來了月經(jīng)，擔(dān)心她又亂吃東西。來月經(jīng)期間不能吃什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院 2020-01-11 18:07
    月經(jīng)期間要注意飲食，不要吃生的冷水果和食物，不要吃辣而刺激性的東西，也不要吃油炸的消化不良的東西，以免引起月經(jīng)期的不適或惡化。月經(jīng)期是女性特殊的生理期。月經(jīng)期間女性盆腔組織器官發(fā)生淤血，宮頸開放，陰道酸性環(huán)境隨月經(jīng)血變化。月經(jīng)期間，女性的身體會出現(xiàn)疲倦和疲倦，身體的抵抗力會下降。
  • 龍馨 主治醫(yī)師 重慶市婦幼保健院 2020-01-11 17:56
    月經(jīng)期間，根據(jù)體質(zhì)，年齡，氣候的不同，地域和生活條件也不同。月經(jīng)周期也會改變。如果在生理期過食生冷的食物，經(jīng)血的流動就會變差，成為過少的經(jīng)血和痛經(jīng)，例如西瓜和柿子梨的海鮮等冷的食物。月經(jīng)期間也不要過食辛辣的刺激物，另外，生理中的女性受到體內(nèi)荷爾蒙分泌的影響，體內(nèi)的解酒酶減少，不易飲酒，生理中食用清淡易消化食物，吃營養(yǎng)高的纖維豐富的食物休息，注意保溫等都很重要。
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