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經(jīng)期的女子不能吃什么
病情描述:
我最近來經(jīng)期了，我媽不讓我吃涼的，經(jīng)期的女子不能吃什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2020-01-09 19:08
    女性的月經(jīng)期飲食需要特別注意。生理期時(shí)不要吃蔥，姜，大蒜，辣椒，胡椒等辛辣刺激強(qiáng)的食物。月經(jīng)期間，冰淇淋，冰鎮(zhèn)的飲料，冰鎮(zhèn)的水果等冷飲也是禁止的。冰涼的水果有時(shí)會(huì)成為西瓜，梨，香蕉等生理不正常的原因。月經(jīng)期飲食應(yīng)合理進(jìn)食，重視肉類與蔬菜的配合，清淡營養(yǎng)油膩，影響婦女消化吸收，導(dǎo)致食欲不振，月經(jīng)期恢復(fù)緩慢等。
  • 李國勝 副主任醫(yī)師 遼寧省人民醫(yī)院 2020-01-09 18:57
    女性在月經(jīng)期間，由于身體弱，容易受到風(fēng)和冷氣的影響，所以要避免西瓜，冷飲，冰激凌等冷飲。另外，因?yàn)榕缘?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/vsg7cea8k2dio40.html" target="_blank">抵抗力很弱，所以用辛辣的刺激來控制油膩的東西。如果不這樣做，來自陰道的分泌物就會(huì)增加，辣椒和蔥等病原菌感染的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)提高。當(dāng)然，不要吃螃蟹，牡蠣等怕冷的東西。否則會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。
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