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經(jīng)期后喝什么湯
病情描述:
我每次來完月經(jīng)之后，身體都會出現(xiàn)極度虛弱的現(xiàn)象，并且有時候還會出現(xiàn)發(fā)熱，經(jīng)期后喝什么湯？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2020-01-16 16:58
    對于那些本身比較容易感冒的女性來說，經(jīng)期已經(jīng)是氣血較少，所以排毒不是那么明顯，所以需要烏雞湯。烏雞湯的做法并不復雜，只需煮湯，加入紅棗，生姜等溫性食材即可，再加入鹽即可。在接通之后，把它放輕一點。如果月經(jīng)血過多需要補血，紅棗、花生、山楂、桂圓和枸杞一起煮湯。
  • 李國勝 副主任醫(yī)師 遼寧省人民醫(yī)院 2020-01-16 16:50
    選擇適量紅棗，兩顆花生，少量枸杞，排骨也可以少吃。將紅棗、枸杞、排骨洗凈，放入湯鍋中，加水適量，加水后過大火煮，直到排骨熟軟，加鹽調(diào)味。花生含有大量的植物蛋白，以及維生素，鈣，鎂等營養(yǎng)成分，對健康，特別是女性的康復有一定的幫助。紅棗補脾胃，滋陰補血，養(yǎng)心安神，潤澤膚色。
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