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在生理期受涼會引起子宮內膜加速脫落，月經量大，經期長，再加上腹部不適及腰部疼痛，經期疼痛等疾病。所以，女性在生理期，一定要注意防寒保暖，防止受涼，防止吃冷料及其冷水。月經痛時，可予腹熱，亦可飲紅糖姜水，或是服用益母草顆粒、九芝堂逍遙丸、世紀康血府逐瘀顆粒等有活血化瘀、散寒之效的藥物，嚴重者月經痛時遵醫(yī)囑給予止痛，安神藥。