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經(jīng)期適宜喝什么湯
病情描述:
來月經(jīng)好幾天了一直難受，想喝點湯暖暖，經(jīng)期適宜喝什么湯？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周學(xué)勤 主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2020-01-15 16:21
    女性在月經(jīng)期間激素水平下降，免疫力低下?？梢酝ㄟ^飲食治療來改善月經(jīng)體質(zhì)，可以做營養(yǎng)粥或營養(yǎng)湯。如果月經(jīng)期經(jīng)常有頭暈、心慌、氣短、乏力、四肢怕冷等癥狀，可做當(dāng)歸豬蹄湯食用，起到溫中散寒，養(yǎng)血生血的功效。如果月經(jīng)期有重頭，不要想飲食、困倦、少尿、大便等癥狀，可以做山藥大麥粥吃，起到健脾祛濕的效果
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2020-01-15 16:09
    經(jīng)期可飲用紅糖姜水，紅糖具有補氣血，健脾暖胃，止痛中，活血化瘀的功效，紅糖姜水可有效緩解痛經(jīng)。還可以飲用營養(yǎng)豐富的烏雞湯，其使用烏雞，大棗，花生，黃芪為原料，用專用容器制成烏雞營養(yǎng)湯。黑雞是同源藥食同源的保健品。它含有大量的鐵、蛋白質(zhì)和維生素?；ㄉ?，黃芪，大棗具有補血益氣的功效，特別適合女性經(jīng)期食用，能增加人體免疫力，具有益氣補血的功效。
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