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耳鳴睡前可以怎么做
病情描述:
我出現(xiàn)了耳鳴的情況，而且還引起了失眠，耳鳴睡前可以怎么做？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2020-01-13 20:52
    耳鳴睡前可以用熱水進(jìn)行泡腳，或者是用外物來刺激腳底，能夠保持身體內(nèi)的血液流暢，還可以加快身體的新陳代謝，能夠起到促進(jìn)睡眠以及改善睡眠質(zhì)量的作用，還可以緩解耳鳴?？梢栽诿刻焱砩?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/1zr5prhvktpm8st.html" target="_blank">睡覺之前都對腳部進(jìn)行按摩，或者是經(jīng)常走石子路。
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