預(yù)防不孕不育的方法有哪些

女，26歲 2020-01-11 19:30

病情描述:

我結(jié)婚一年多了，想要一個(gè)健康聰明的寶寶，預(yù)防不孕不育的方法有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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牛玉敏副主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院 2020-01-11 20:30

預(yù)防不孕不育的方法在飲食上一定要平衡膳食，加強(qiáng)體育鍛煉，積極的提高自身的抵抗能力，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。要有固定的性伴侶，私生活不要太過混亂，飲食上可以多吃瘦肉，雞蛋魚的以及蔬菜，及時(shí)的補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)，維生素和微量元素。
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何靜副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2020-01-11 20:11

不孕不育預(yù)防的方法應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，避免長時(shí)間的熬夜，避免過度的勞累，可以補(bǔ)充體內(nèi)的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。避免性生活的次數(shù)，要有固定的性伴侶。防止性生活傳播疾病，避免梅毒，要有固定的性生活，私生活千萬不要太過混亂，避免長時(shí)間的打胎或者是口服避孕藥。

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