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月經(jīng)經(jīng)量過少的食療
病情描述:
我每次來例假月經(jīng)量都很少，月經(jīng)經(jīng)量過少的食療？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周學勤 主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2020-01-10 20:35
    如果月經(jīng)經(jīng)量較少，可以在月經(jīng)期煲一碗紅糖益母草水，要趁熱喝，可以有消除疲勞，改善月經(jīng)量少的情況，益母草有活血化瘀瘀的作用，可以治療月經(jīng)過少紅糖可以使月經(jīng)血流出的更順暢，也可以喝紅糖姜茶，玫瑰花茶，紅糖和玫瑰花都有一定程度的活血化瘀作用。
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院 2020-01-10 20:23
    可以根據(jù)月經(jīng)量少的原因，針對性的進行食療，如果是氣血虛弱引起，可以吃一些補氣養(yǎng)血的食物，補氣可以吃比如山藥、黨參，補血可以吃大棗、花生，如果是因為減肥節(jié)食導致的月經(jīng)量少，應該停止減肥，平時可以喝薏仁山藥粥，適用于痰濕內(nèi)阻導致的月經(jīng)少。紅花黑豆飲也是不錯的食療方法，適用于腎虛血虧或寒凝血瘀所致的月經(jīng)過少。
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