女人便秘吃什么能調理呢

女，27歲 2020-01-10 19:15

病情描述:

我一直以來都有便秘的情況，女人便秘吃什么能調理呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

楊棟副主任醫(yī)師連云港市第一人民醫(yī)院 2020-01-10 20:09

女人便秘可以通過多吃一些含有高纖維的蔬菜和水果進行調理，比如香蕉和蘋果及火龍果，還有南瓜和芹菜以及紅薯，這些食物能夠很好的起到潤腸通便的作用。在日常生活中還要健康飲食，避免吃一些油膩和辛辣刺激性的食物，多喝一些白開水。
去掛號

何宗全主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院 2020-01-10 19:59

女人便秘可以通過多吃一些富含維生素和果膠的食物進行改善，比如獼猴桃和柚子以及橙子等新鮮水果，也可以多喝一些酸奶能夠起到補充腸道益生菌的作用，還可以多吃一些含有膳食纖維的粗糧，對改善便秘也有很好的效果。平時還可以多做一些運動來促進腸道蠕動，也能夠起到促進排便的效果。

相關問題

直腸腫瘤如何治療

直腸腫瘤這樣治療：直腸腫瘤可以分為兩類，一種是良性的直腸腫瘤，一種是惡性的直腸腫瘤。檢查主要有三種方法，其中剪切波彈性成像是一種新型技術。治療主要根據腫瘤的種類治療，良性腫瘤治療要用電切的方法，惡性腫瘤主要考慮手術切除的方法。

2019-12-23 62399次瀏覽

隱血弱陽性怎么辦

當大家本身患有內痔的時候，就非常容易出現隱血弱陽性的情況，此外，如果患者存在著腸息肉病癥的話，也會出現隱血弱陽性的情況，另外，如果患者存在著其他的腸胃疾病，比如說肛裂以及潰瘍性結腸炎等等，都會導致大家出現隱血弱陽性的癥狀，而大家如果想要緩解乃至消除該癥狀的話，可以通過治療原發(fā)疾病來達到緩解乃至消除的目的，并且大家還需要多多的鍛煉身體，提高自己的身體素質，才能夠讓大家的身體迅速的康復。

2019-03-20 54272次瀏覽