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怎么看電子書不會(huì)近視
病情描述:
平時(shí)我特別喜歡看電子書，怎么看電子書不會(huì)近視？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2020-01-11 18:05
    看電子書不會(huì)近視的方法是需要在看電子書的過程中，避免光線過強(qiáng)或過熱，同時(shí)還要避免看的時(shí)間過久，最好是看20分鐘到半個(gè)小時(shí)左右起身活動(dòng)一下，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行眼部保健操。如果有家族遺傳史的話，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的看電子產(chǎn)品，比如手機(jī)以及平板等等。
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弱視的治療方法
兒童出現(xiàn)弱視時(shí)，可以通過散瞳驗(yàn)光、佩戴眼鏡矯正屈光不正；把好眼遮蓋，讓弱視的眼睛多看東西，刺激視神經(jīng)細(xì)胞，提高視力；另外，還可以利用光學(xué)藥物壓抑療法、光柵刺激療法、穿針穿珠訓(xùn)練等提高視力。
什么是弱視
如果眼睛沒有器質(zhì)性的病變，視力卻比較差，達(dá)不到1.0，這種情況就屬于弱視，大多是因?yàn)橐暽⒐?、近視或遠(yuǎn)視等引起，建議發(fā)現(xiàn)以后就需要治療的，需要根據(jù)病因，病情選擇治療的方式，然后配合醫(yī)生做治療，如果錯(cuò)過了治療時(shí)間，之后再想要治愈也是特別困難的。
弱視吃什么對(duì)眼睛好
對(duì)弱視患者首先要祛除導(dǎo)致弱視的病因。在飲食方面可以通過適當(dāng)補(bǔ)充對(duì)眼睛發(fā)育具有幫助的食物，可以起到輔助治療弱視作用。要注意引導(dǎo)孩子多吃些粗糧，新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，限制過多糖類的攝入，以促進(jìn)視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育。通常豬肝、胡蘿卜及藍(lán)莓等對(duì)于眼睛發(fā)育相對(duì)較好，補(bǔ)充維生素和一些葉黃素，有助于眼睛視力的恢復(fù)。
弱視加遠(yuǎn)視怎么辦
弱視加遠(yuǎn)視可以及時(shí)佩戴眼鏡、進(jìn)行專業(yè)的訓(xùn)練、關(guān)注眼部出現(xiàn)的變化。
弱視是什么引起的
弱視的誘因，首先就是視覺剝奪，亦即誘發(fā)了遮蓋性弱視的發(fā)生；其次就是視網(wǎng)膜結(jié)像不清，會(huì)引起屈光不正性弱視；再者是單側(cè)眼睛被限制，會(huì)誘發(fā)斜視型弱視的發(fā)生；再次就是單側(cè)眼睛被限制和廢用；最后就是感受能力障礙的發(fā)生。