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按摩腿能瘦嗎
病情描述:
我最近發(fā)現自己越來越胖，因此小腿也看起來比較胖，聽人說按摩能瘦腿，按摩腿能瘦嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 任冬梅 副主任醫(yī)師 解放軍960醫(yī)院 2020-01-14 18:55
    按摩腿能瘦的，第一種是摩擦按摩。涂完乳液后，用手指在皮下脂肪較多的地方用力按壓和揉搓，并在膝蓋周圍按摩，使小腿前側強壯光滑。第二種是被叫按摩。從的手指腹部抓起皮下脂肪，從小腿內側和外部的中線開始，使用一種能稍微感覺到力量和疼痛的力量，然后有節(jié)奏地繼續(xù)下去。第三有按摩按摩。抓住脂肪多的地方，用大拇指用力按摩，這是一種效果很好的按摩方法，適合小腿腹部皮下脂肪較厚的部位。
  • 周曾 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-01-14 18:48
    按摩腿能瘦可以在大腿上涂抹橄欖油或按摩保濕，主要起到潤滑作用，精油也是不錯的選擇，一般使用精油，選用優(yōu)質精油，吸收后，根本沒有油膩感。用拳頭，用第二個關節(jié)，用力，從膝蓋前面一直到大腿根部，這個過程會很痛苦，可以輕一點，但不能完全沒有疼痛。
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