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花甲營養(yǎng)價(jià)值及功效
病情描述:
我喜歡買花甲煲湯喝，不知道有什么營養(yǎng)價(jià)值。花甲營養(yǎng)價(jià)值及功效有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2020-01-11 23:00
    花甲富含蛋白質(zhì)以及鈣元素，這些對人體發(fā)育有很大的幫助，里面的膽固醇和24-亞甲基膽固醇可以抑制膽固醇在肝臟里面的合成，還可以讓膽固醇得到更好的排泄，能從根本上預(yù)防膽固醇?；桌锩嬉哺缓瑢θ梭w有用的碘，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)碘可以預(yù)防甲狀腺低下。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-01-11 22:48
    花甲的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，里面的微量元素比較多，富含維生素a，維生素a可以預(yù)防夜盲癥，對眼睛有保護(hù)作用，還含有維生素b，維生素b可以預(yù)防腳氣病，對于神經(jīng)性皮炎的治療和預(yù)防都有一定的好處?；桌锩婧S富的優(yōu)質(zhì)蛋白，對于術(shù)后身體需要保養(yǎng)的人可以吃一些花甲。
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月經(jīng)帶來缺鐵或貧血應(yīng)該重視
很多人不知道，月經(jīng)會(huì)給女性帶來健康問題，月經(jīng)量多是導(dǎo)致女性缺鐵和貧血遠(yuǎn)超男性的主要原因之一。月經(jīng)注定育齡女性要攝入更多的鐵，吃更多的肉類、動(dòng)物肝臟或血液，必要時(shí)要選擇鐵強(qiáng)化食品或服用含鐵的營養(yǎng)補(bǔ)充劑。
出血點(diǎn)是怎么回事
引起皮膚出現(xiàn)出血點(diǎn)的原因較多，有外界刺激的因素，也有疾病因素。外界刺激因素包括皮膚受到紫外線照射、受凍、受辣等等，這類小血點(diǎn)不需要過分擔(dān)心。如果是由于疾病原因，如血液疾病引起的，應(yīng)及時(shí)就診，及時(shí)治療。
貧血的治療
產(chǎn)生貧血的原因不同，貧血的程度不同，所選擇的治療方式也是不同的。普通的貧血只需要通過食物，以及有服用補(bǔ)充劑就可以達(dá)到補(bǔ)血的作用。而由于疾病的原因引起的貧血?jiǎng)t有可能需要輸血治療或進(jìn)行骨髓移植。
補(bǔ)血吃什么
女性缺血的話，健康會(huì)受到威脅，同時(shí)也會(huì)嚴(yán)重影響生活，于是就需要補(bǔ)血。在生活中紅棗、黑棗、南瓜、胡蘿卜、桑葚、葡萄等，都是可以起到補(bǔ)血的作用，根據(jù)自己的口味進(jìn)行合理選擇，就可以有效果。
孕婦輕微貧血應(yīng)該怎么辦
輕微貧血的范圍是比較廣泛的，孕婦應(yīng)該要慎重的應(yīng)對這個(gè)問題，需要結(jié)合實(shí)際檢查結(jié)果來確定具體的原因，可以在生活中做出飲食的調(diào)整，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些補(bǔ)充鐵元素的藥物，當(dāng)然具體的處理辦法還應(yīng)該要具體分析。