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感冒是一種自限性的疾病，生病時(shí)出現(xiàn)的各種癥狀本質(zhì)上是身體的一種自我保護(hù)。流鼻涕，打噴嚏能清除病毒。鼻膜能防止病毒入侵。發(fā)熱能刺激白細(xì)胞的吞噬作用和抗體生產(chǎn)，妨礙不耐熱感冒病毒的繁殖，從而促進(jìn)身體恢復(fù)。輕度感冒患者完全不需要服用藥物，多休息，保暖，多攝入清淡的食物，基本上可以自我治愈。嚴(yán)重的可以服用感冒藥。足底寒冷的話每天泡泡腳就可以了。