容易
感冒與身體
抵抗力低下有關(guān),當(dāng)?shù)挚沽Φ拖聲r(shí),遇到天氣變化或因生活不當(dāng)、過度勞累、抵抗力下降就會(huì)感冒。因此,預(yù)防感冒提高身體抵抗力是關(guān)鍵,平時(shí)要注意防寒保暖,特別是冬春季節(jié),夏季不宜貪睡受涼。容易感冒的人可以堅(jiān)持每天
按摩迎香穴5-10分鐘,可以起到很好的防寒作用。平時(shí)要鍛煉身體加強(qiáng)身體素質(zhì),保持充足的睡眠時(shí)間,外出時(shí)戴口罩,盡量不要去人多的地方。