夏季怎么防止感冒

男，18歲 2020-01-10 14:35

病情描述:

我妻子和孩子都感冒好幾天了，我該如何防止感冒？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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顧宇彤主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 2020-01-10 15:32

在非常炎熱的夏天時，不能圖個清爽而直接面對空調(diào)進(jìn)行降溫，當(dāng)身體出現(xiàn)大幅度的降溫時，就會使身體處于較為薄弱的狀態(tài)，甚至還可能直接會并發(fā)感冒。而且不只是直接吹空調(diào)，無拘無束的大量的吃冷食，也是非常容易就患上感冒的。需要積極的從這兩方面入手，來預(yù)防感冒。也可以用藥物預(yù)防，如：板藍(lán)根顆粒等。
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李然主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 2020-01-10 15:24

建議多吃蜂蜜、蜂皇漿此類含豐富的營養(yǎng)的同時，也具有非常對的蛋白質(zhì)。同時也可以多吃蔬菜和水果.以通過增加身體免疫力系統(tǒng)，來增強(qiáng)身體內(nèi)的免疫力和抵抗力，以此來有效的預(yù)防流行重感冒。但是也可以通過平日多口服葡萄糖酸鋅來增強(qiáng)身體內(nèi)的免疫力系統(tǒng)，可以非常有效的從身體內(nèi)部來預(yù)防感冒。

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