缺鐵貧血吃什么補(bǔ)血最快

女，29歲 2020-01-09 15:19

病情描述:

單位組織體檢醫(yī)生說(shuō)我有點(diǎn)缺鐵性貧血，缺鐵貧血吃什么補(bǔ)血最快？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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倪新海主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 2020-01-09 16:19

可以肌肉注射維生素B12，多吃富含維生素B12的食物。如蘑菇、大豆、雞蛋、牛奶等。除補(bǔ)充上述物質(zhì)外，還應(yīng)添加含鐵豐富的食物，補(bǔ)充維生素C和鋅等。注意控制植酸鹽含量高的蔬菜的攝入等。除此之外，還應(yīng)吃富含維生素C以及富含豐富的蛋白質(zhì)的食物，也可以通過注射鐵劑來(lái)進(jìn)行治療。
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江立生副主任醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院 2020-01-09 16:01

輕度缺鐵性貧血可以通過飲食來(lái)補(bǔ)充和治療。但血紅蛋白明顯降低，尤其是中重度貧血，單純口服補(bǔ)充鐵是不夠的，需要口服硫酸亞鐵，琥珀酸亞鐵等各種鐵劑。常見的富含鐵元素的食物如豬肝、鴨血、瘦肉以及各種動(dòng)物內(nèi)臟等，這些都可以來(lái)補(bǔ)充鐵元素。

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