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痛風(fēng)需要注意避免高嘌呤食物，如海鮮，動物內(nèi)臟，啤酒，豆制品等。平時建議多吃蔬菜水果，水果里面可以選擇蘋果，香蕉，梨，西瓜，葡萄等。蔬菜推薦用冬瓜，黃瓜，南瓜，絲瓜，白菜等這些不含嘌呤或少嘌呤的。日常飲食中食物中的嘌呤含量，如瘦肉、雞蛋、牛奶、河魚等，這些都可以少量食用。主食傾向于吃米飯，玉米，小麥，高粱，燕麥等堿性食物，平時需要注意多喝。