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坐月子呵牛奶可以嗎
病情描述:
生完寶寶一個星期了，奶水不是很多，坐月子喝牛奶可以嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 牛玉敏 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院 2020-01-12 20:02
    月子可以喝牛奶，不會對胃腸造成不良影響。牛奶含有鈣、蛋白質(zhì)、豐富的營養(yǎng)成分，對產(chǎn)婦身體非常有益，喝牛奶時先加熱不僅好吃，還有助于睡眠。月子喝牛奶可以補充營養(yǎng)，促進身體恢復，定期喝牛奶可以放松心情，解除緊張感，睡前喝熱牛奶可以幫助睡眠。
  • 何靜 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2020-01-12 19:54
    坐月子可以喝牛奶，但最好加熱喝。否則太冷，可能影響子宮的恢復，影響胃的消化。但是，喝完牛奶后，如果感到胃膨脹的不舒服，有可能不適合牛奶，建議不要喝。1，月子之間身體抵抗力下降，要注意保溫不要感冒，不要吃冷刺激性的食物，要吃新鮮的蔬菜，吃魚、雞蛋等高蛋白質(zhì)的食物，促進身體的恢復。2，月子期間，需要適度的活動，可以避免血栓的發(fā)生。3，產(chǎn)后二、三天后可能發(fā)生宮縮痛，一般三、五天后自行緩解，無需特別處理。
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