腳踝扭傷骨折怎么辦

男，45歲 2020-01-12 20:44

病情描述:

我跳廣場舞的時候扭傷了腳踝，腳踝扭傷骨折怎么辦？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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汪滋民副主任醫(yī)師第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院 2020-01-12 21:35

患者自身需要對自己骨折的病情保持向上的態(tài)度，同時也最好也要對自己如何護(hù)理有一定的認(rèn)知。骨折后需做好患者焦慮護(hù)理，這是疾病治療的基礎(chǔ)。手術(shù)可以用來應(yīng)對疾病，從患者不同的角度做好護(hù)理，其實對于骨折的患者來說，更多的時候需要保持積極健康的生活方式，讓骨折疾病減輕患者的痛苦，從而更加舒適健康。
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白玉樹副主任醫(yī)師第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院 2020-01-12 21:31

其次，一定要避免劇烈運動期間潴留的損傷，如果是男性的疼痛，可以服用幾片活血止痛藥，如氯唑是一種比較常見的藥物，但要注意不要服用太多。此外，每天可以多喝牛奶或豆?jié){，三餐多煮骨湯，這些東西都是大量的鈣，對骨骼的發(fā)育起著很大的作用，而一些辛辣刺激最好的食物，以避免刺激傷口，影響恢復(fù)。

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