孕婦可以吃雪蛤嗎

女，30歲 2020-01-05 21:23

病情描述:

我是一名孕婦，一直都喜歡吃雪蛤，孕婦可以吃雪蛤嗎？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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牛玉敏副主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院 2020-01-05 22:14

懷孕期間，可以適度吃中國(guó)林蛙，但不要吃得過(guò)多。中國(guó)林蛙是一種海產(chǎn)品，蛋白質(zhì)含量很高，都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。人體易于消化、吸收和利用。孕期適量攝入中國(guó)林蛙可以補(bǔ)充嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)的需求。中國(guó)林蛙的大部分氨基酸對(duì)人體是必需的，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物。
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何靜副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2020-01-05 22:09

中國(guó)林蛙富含蛋白質(zhì)、多種微量元素和維生素，還含有膠原蛋白。它的脂肪含量特別低，不含膽固醇。此外，它主要具有明顯的滋補(bǔ)作用，沒(méi)有活血化瘀的作用，也沒(méi)有毒性。因此，中國(guó)林蛙可以在懷孕期間食用，可以補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)和維生素，不會(huì)導(dǎo)致孕婦脂肪的積累。同時(shí)，中國(guó)林蛙對(duì)胎兒沒(méi)有不良影響。

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