胃疼如何保養(yǎng)

男，36歲 2019-12-31 18:59

病情描述:

工作繁忙所以每天吃飯都不規(guī)律，胃經(jīng)常有疼痛感。胃疼如何保養(yǎng)？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李淵主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院 2019-12-31 19:59

胃疼可以適當(dāng)吃一些嗎丁啉以及奧美拉唑，可以有效緩解胃痛、燒心、惡心等不良癥狀。此外，還需要在飲食上多多注意調(diào)理，早餐一定要堅(jiān)持吃，盡量選擇一些比較容易消化的食物，肉類魚類食物可以選擇在晚餐以及午餐食用，不僅可以起到養(yǎng)胃的作用，同時還可以補(bǔ)充足夠營養(yǎng)。
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徐秀云副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2019-12-31 19:44

首先保養(yǎng)胃部需要改善不良的生活習(xí)慣，不能抽煙喝酒，盡量不要熬夜。其次，每日三餐要定時定量，生冷食物不能吃，腌制食物也不能吃，否則會容易導(dǎo)致胃疼加重?？梢远喑砸恍┖?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素C的蔬菜與水果，比如獼猴桃、蘋果等等，都有利于胃部健康。

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