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春季如何養(yǎng)胃
病情描述:
一到春季我的胃就不好，而且吃東西容易吐。春季如何養(yǎng)胃？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學第三醫(yī)院 2020-01-03 20:57
    到了春季想要養(yǎng)胃，要禁忌不利于胃部的食物，比如辣椒、洋蔥、大蒜，這段時間飲食要以清淡為主，可經常喝小米粥、大米粥等，這些食物都比較柔軟，能降低對胃的損傷。春季來臨也要注意胃的保暖，不能受涼，也不能太早的接觸一些涼性含量特別高的食物，比如冰糕、雪糕。
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2020-01-03 20:46
    在春季養(yǎng)胃，建議從飲食方面做改善，平時可多吃一些卷心菜，卷心菜對胃的調養(yǎng)非常好，能降低對胃的損傷。春季養(yǎng)胃時，可多吃南瓜，南瓜有潤腸通便作用，還能降低對腸黏膜的刺激和損傷程度。春季還要給胃保暖，可多喝水，水里面可適當的加入紅糖。