如果有
脂肪肝，應(yīng)該注意運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)因每個(gè)人的喜好而異。有些人喜歡走得快，有些人喜歡跑，有些人喜歡游泳，有些人喜歡打乒乓球或籃球。只要參加
有氧運(yùn)動(dòng)，就能達(dá)到出汗的目的。應(yīng)該加強(qiáng)飲食控制，尤其是不要吃太多，太多的支持和太多的卡路里。油膩的食物不應(yīng)該吃得太多，所以通過飲食、
鍛煉、心理調(diào)節(jié)會(huì)慢慢緩解，并且對(duì)脂肪肝有很好的效果。
