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權(quán)威問(wèn)答

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喝牛奶對(duì)降血壓有好處嗎
病情描述:
我母親高血壓很多年了，大夫說(shuō)牛奶有助于降血壓，喝牛奶對(duì)降血壓有好處嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭春華 主任醫(yī)師 首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院 2020-01-06 20:52
    牛奶中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，具有使血管柔韌、預(yù)防高血壓和動(dòng)脈硬化的作用，可以長(zhǎng)期食用，但這只會(huì)有所幫助。為了維持正常的血壓，有必要按時(shí)服用足量的抗高血壓藥物。低鹽、低脂肪飲食，多吃蔬菜和水果，堅(jiān)持鍛煉以避免情緒波動(dòng)。
  • 楊慶璽 副主任醫(yī)師 山東省泰山醫(yī)院 2020-01-06 20:44
    高血壓是指收縮壓≥140mHg和/或舒張壓≥90mHg而不服用抗高血壓藥物，根據(jù)血壓值可分為1級(jí)、2級(jí)和3級(jí)高血壓。持續(xù)高血壓會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病。高血壓患者需要注意低鹽低脂飲食，適當(dāng)鍛煉，堅(jiān)持體育鍛煉。純牛奶具有一定的鎮(zhèn)靜安神作用，能改善睡眠，對(duì)高血壓患者有好處。