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輕微脫肛可以自行恢復(fù)。然而，必須非常注意日常生活和飲食。如果脫肛相對(duì)較輕，平時(shí)排便后，可將一些藥物塞入肛門。此外，不要吃辛辣、寒冷和油膩的食物，而要吃清淡的食物。注意避免便秘或腹瀉，因?yàn)楸忝睾透篂a會(huì)導(dǎo)致直腸前突的加重。通常，可以做肛提肌運(yùn)動(dòng)來鍛煉肛門窺基的功能，緩解直腸前突的癥狀。