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哪些穴位可以緩解便秘
病情描述:
我覺得吃藥治療便秘不太好，所以就想用中醫(yī)的方法試一下，哪些穴位可以緩解便秘？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊棟 副主任醫(yī)師 連云港市第一人民醫(yī)院 2020-01-05 19:46
    通常治療便秘可以選擇的穴位有天樞穴、大恒穴和腹結(jié)。對于一些老年人，還可以加用益氣穴位，如氣海、足三里穴，腰骶部和背部可加用大長舒等常用于治療便秘的穴位。日常保健，通?？梢园茨ψ闳铩⑹嫣斓妊ㄎ?，老年人按氣?；蜿P(guān)元，鼓勵元?dú)?，對改善便秘有很好的效果?
  • 何宗全 主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院 2020-01-05 19:36
    便秘可以在新經(jīng)絡(luò)理論的指導(dǎo)下按摩相應(yīng)的穴位，但便秘的類型和方法必須首先確定。便秘與大腸經(jīng)絡(luò)和胃經(jīng)有關(guān)，所以這兩條經(jīng)絡(luò)應(yīng)該暢通。例如，從一開始，百會穴就可以作為首選，它是元神之府，可以調(diào)節(jié)中樞系統(tǒng)的胃腸道功能。其次是風(fēng)池穴，可以疏通經(jīng)絡(luò)和祛風(fēng)。此外，天樞穴屬于足陽明胃經(jīng)的穴位，也可以局部選擇。后面還有足三里穴，包括舒威、皮舒和干舒。按摩這些穴位可以取得很好的效果。