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預防妊娠期高血壓疾病包括保持良好的生活習慣和方式，飲食清淡，多吃蛋白質、蔬菜、水果和其他食物。應該控制體重增加以避免肥胖。如果體重指數超過28，則認為肥胖。妊娠晚期適當補鈣，研究發(fā)現，體內缺乏微量元素的病患容易并發(fā)高血壓或子癇前期。有高血壓高危人群，如有家族史、慢性腎炎、糖尿病、肥胖和40歲以上妊娠的人群。