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跑步小腿疼怎么辦
病情描述:
昨天上體育課跑了一小會(huì)兒步，之后就覺得小腿疼。跑步小腿疼怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2020-01-06 20:44
    跑步之后引起小腿疼痛，可以先按摩緩解癥狀，無法改善的時(shí)候，24小時(shí)之內(nèi)可適當(dāng)冷敷，24小時(shí)之后再改為熱敷，能讓血液循環(huán)，改善血液淤阻、循環(huán)不暢而引起的疼痛。肌肉疼痛或者是有拉扯癥狀，可以用云南白藥氣霧劑，有止痛消炎作用，再聯(lián)合活絡(luò)油外用。
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疲勞性骨折要想得到有效治療，可以選擇支持性治療，要是沒有及時(shí)休息，始終都出現(xiàn)了持續(xù)的作用力，就可能會(huì)造成完全性骨折，另外還可以考慮藥物性治療或是外科手術(shù)治療，在選擇治療之后還需要改變不良的生活習(xí)慣。
手麻是怎么回事怎么治療
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橈骨骨折的早期癥狀有哪些
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橈骨骨折能自愈嗎
絕大多數(shù)橈骨骨折都不能自愈。發(fā)生后要及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)治療，輕者可通過手法復(fù)位治療，嚴(yán)重者則需手術(shù)復(fù)位，同時(shí)還要進(jìn)行冷敷、熱敷及藥物治療。