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想養(yǎng)肺護肺肺排毒，要注意自己的生活環(huán)境，環(huán)境中不要接觸一些有毒素的東西，比如霧霾，出門時要帶好口罩，能防止霧霾被吸入到呼吸道。長期抽煙的人要戒煙，因為抽煙是引起肺部疾病的最大原因之一。在養(yǎng)肺護肺時，可多吃一些能清肺的食物，如雪梨、枇杷等。