如何清肺養(yǎng)肺護肺

男，35歲 2020-01-03 20:11

病情描述:

我長期咳嗽擔心是肺不好，想清肺養(yǎng)肺。如何清肺養(yǎng)肺護肺？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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牛建海主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院 2020-01-03 21:04

清肺養(yǎng)肺護肺，首先要改善生活環(huán)境，空氣質(zhì)量要好，不要生活在有污染源的環(huán)境下。霧霾天氣最好不要出門，急著出門也要戴上口罩，可以避免霧霾直接被吸入呼吸道。要多喝水，保持充足的水分也能滋潤肺部，能有效的預防因為呼吸道干燥引起的肺病。
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房棟副主任醫(yī)師濟寧市第一人民醫(yī)院 2020-01-03 20:55

清肺養(yǎng)肺，建議多吃雪梨、草莓、柚子等，這些水果的滋潤效果比較好，還能改善因為肺病引起的咳嗽。每天保證充足的睡眠，情緒也要開朗，建議經(jīng)常開懷大笑，能幫助肺部清理細菌以及其的毒素，讓呼吸道更加通暢。中途避免吸煙、吸入二手煙以及一些有毒的氣體。

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