五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣養(yǎng)生
病情描述:
之前不太注意身體健康，導(dǎo)致我這段時間經(jīng)常生病，所以我想養(yǎng)生。怎樣養(yǎng)生？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 2020-01-06 21:24
    想要養(yǎng)生要合理飲食，一些辛辣刺激的食物盡量不吃或者少吃，比如生姜、大蒜、韭菜等，這些食物容易傷脾臟，對胃也不好。晚飯之后可以適當(dāng)?shù)幕顒?，要間隔半個小時的時間，飯后不能馬上運動，否則會增加腸胃負擔(dān)，導(dǎo)致胃下垂。作息要規(guī)律，每天的睡眠要達到8個小時以上。
  • 房棟 副主任醫(yī)師 濟寧市第一人民醫(yī)院 2020-01-06 21:15
    在養(yǎng)生的過程中，建議從飲食上做一些調(diào)整，多吃清淡不刺激的食物，減少食物的油脂含量以及刺激程度。飯后可以適當(dāng)?shù)幕顒?，減少腸胃的負擔(dān)，促進腸胃的蠕動。飯后很容易犯困，不能馬上睡覺，不然會增加心腦血管疾病的風(fēng)險。每天要保證身體所需要的蛋白質(zhì)、鈣以及水分。
相關(guān)文章
慢性結(jié)腸炎恢復(fù)有哪些癥狀
慢性結(jié)腸炎需要及時的治療，不然后引起很多的并發(fā)癥，經(jīng)過對癥的治療，可以恢復(fù)。在恢復(fù)期時，慢性結(jié)腸炎所引起的腹痛，腹瀉等等不適感都會慢慢的消失。如果以后沒有在復(fù)發(fā)，就屬于治好了。要注意控制好飲食，以免疾病的復(fù)發(fā)。
慢性結(jié)腸炎的飲食禁忌
患有慢性結(jié)腸炎后需要在飲食上加以控制，由于油膩的食物、涼性的食物，還有海鮮、牛奶等食物容易導(dǎo)致病情加重，這些食物不建議患病后食用。一些容易產(chǎn)生氣體的食物，比如說大豆、等也不利于疾病，也需要引起注意。
什么是慢性結(jié)腸炎活動期
慢性結(jié)腸炎活動期時患者會發(fā)生很多的癥狀，比如腹瀉、腹痛。一般腹痛表現(xiàn)為左下腹部陣痛，有的會涉及全腹痛，另外還會伴有乏力、多夢、消瘦等等的不適感，所以要及時檢查與治療，可以通過內(nèi)鏡檢查，通過藥物與外敷的方法治療。
慢性結(jié)腸炎總有便意怎么辦
慢性結(jié)腸炎總有便意要通過多方面的調(diào)理來治療。首先要堅持進行藥物調(diào)理，及時查明病因，對癥用藥。同時適當(dāng)吃一些調(diào)理腸胃的中藥、益生菌。其次還要注意飲食，少食多餐，進食比較容易消化的食物。第三就要注意調(diào)節(jié)緊張的情緒，保持心情舒暢。
輕度慢性結(jié)腸炎的癥狀
輕度慢性結(jié)腸炎常伴有腹痛，多為輕度到中度痙攣性腹痛，患者還會出現(xiàn)面色蒼白，精力不足，四肢無力。結(jié)腸炎最常見的癥狀是腹瀉，有許多類似粘液的血便，水樣便和稀便。5％的潰瘍性結(jié)腸炎患者可能有便秘。有些患者還會出現(xiàn)腸出血的現(xiàn)象，在大多數(shù)情況下血液混合在液體糞便中。