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如果正在為懷孕做準備，可以口服藥物來幫助提高懷孕成功率。能快速補充鋅、硒、?；撬?、蛋白質(zhì)等四種物質(zhì)。能全面提高精子質(zhì)量、正常形態(tài)、精子數(shù)量、活力、精子體積、精液液化等精子指標，并能提高懷孕概率。多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物來調(diào)節(jié)性腺和增強精子活力。多吃胡蘿卜、植物油、菠菜、動物肝臟、瘦肉、雞蛋、南瓜、土豆、大棗、西紅柿、花椰菜、卷心菜、蘿卜、魚和蝦。