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肩周炎做什么運動好
病情描述:
我在做檢查的時候發(fā)現(xiàn)有肩周炎這個疾病，做什么運動才是比較好的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-12-30 17:17
    針對肩周炎在平時可以選擇一些康復(fù)的運動，比如瑜伽運動或者是按摩的方式都是非常不錯的，但是不要做強度過大的運動，而且對于肩周炎越早治療效果越好，可以選擇使用藥物或者手術(shù)治療的方式，也可以通過：針灸，按摩的方式。飲食上最好以清淡為主。
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2019-12-30 17:07
    肩周炎這個疾病容易反復(fù)發(fā)作，治療方法主要：運動、按摩等做運動的時候可以選擇一些舒緩類型的運動或者適當?shù)陌茨?，這樣能夠達到緩解的目的，中老年人患有肩周炎這個疾病應(yīng)重視保暖防寒，勿使肩部受涼。適當鍛煉才能盡快的恢復(fù)。