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便秘飲食的注意事項
病情描述:
我經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況，想通過飲食調(diào)整，便秘飲食的注意事項？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郭爭榮 副主任醫(yī)師 石家莊市第一醫(yī)院 2020-01-04 16:03
    便秘的飲食，首先需要添加一些富含粗纖維的食物，包括蔬菜以及水果和麥麩等等，可以增加腸道內(nèi)的水分積累，增加糞便的的水分含量，從而促進胃腸蠕動。可以經(jīng)常吃一些可以增加腸道菌群的食物，例如酸奶以及乳酸菌，腸道菌群分為有益菌以及有害菌，可以通過補充那些有益菌進行調(diào)節(jié)便秘。
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2020-01-04 15:53
    便秘通過飲食進行調(diào)理時非常有效的，首先需要少吃辛辣以及具有刺激性的食物，不要飲太多酒，會導致腸道出現(xiàn)干燥從而形成便秘。還有不要長期喝濃茶以及咖啡，這些飲品也會引起便秘。平常還要多吃新鮮蔬菜以及水果，增加粗纖維的攝入。是多吃蜂蜜、香蕉等具有通腸潤便作用的食品。
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慢性腹瀉的癥狀有哪些
當出現(xiàn)慢性腹瀉時，首先會有大便異常表現(xiàn)，比如大便次數(shù)增多、大便性狀改變等；其次還會引起全身不適癥狀，比如腹部疼痛、惡心嘔吐、脫水、身體消瘦等；病情嚴重時可能會誘發(fā)消化性潰瘍，治療不及時有可能會導致消化道出血、胃穿孔等。
如何預防慢性腹瀉
如果想要預防慢性腹瀉，就必須注意飲食衛(wèi)生安全，堅持低脂少渣的原則，少吃或不吃辛辣生冷等刺激性大的食物。同時需要加強腹部保暖，避免受涼受寒，平時則要積極參與各種有氧型體育活動，保持良好愉悅的情緒。另外，還要定期到醫(yī)院接受腸胃功能方面的檢查。
慢性腹瀉會導致哪些并發(fā)癥
慢性腹瀉的常見并發(fā)癥為營養(yǎng)不良和維生素缺乏癥，與長期性大便次數(shù)增多和營養(yǎng)流失有關(guān)。同時會導致抵抗力下降，而出現(xiàn)真菌性腸炎一類繼發(fā)性感染疾病。部分患者可能會并發(fā)中毒性肝炎，還可有電解質(zhì)紊亂及腸出血的可能性，嚴重時會導致腎衰竭。
慢性腹瀉和急性腹瀉的區(qū)別
慢性腹瀉和急性腹瀉的區(qū)別主要表現(xiàn)在4個方面，首先就是這兩者的持續(xù)時間是不一樣的，慢性腹瀉持續(xù)的時間較長，而急性腹瀉持續(xù)的時間較短。慢性腹瀉和急性腹瀉的癥狀表現(xiàn)以及發(fā)病原因有差異，另外這兩者的治療方法也存在著很大的不同。
慢性腹瀉如何確診
臨床上確診慢性腹瀉可以根據(jù)所出現(xiàn)的各種不良表現(xiàn)，如果發(fā)現(xiàn)有持續(xù)性腹瀉及腹痛發(fā)燒等癥狀，就需要高度懷疑該病發(fā)生。同時需要借助于糞便常規(guī)檢查和糞便細菌學培養(yǎng)檢查來確定病情，且要接受消化道內(nèi)鏡和呼氣試驗方面的檢查，必要時可做超聲波和影像學檢查項目。